Yiquan

Lo Yiquan, noto anche come Dachengquan, √® uno stile di Wushu caratterizzato dall’assenza di forme (taolu) e dall’enfasi posta su una serie di esercizi volti a migliorare la qualit√† del movimento e il “Qi” per personale. Prevede lo studio completo di tecniche di pugno, calcio, lotta e “spinta” (Tuishou) oltre alla pratica di esercizi proenergetici (Yangsheng Zhuang).